O regularności trenowania
Często moi uczniowie oglądając filmiki sprzed np. pół roku dziwią się i mówią „a to był tylko jeden trening w tygodniu” …jedna godzina na całe siedem dni, czyli tyle co nic. Realizowana REGULARNIE dała super efekty, które najczęściej przerastają ich oczekiwania.
Tutaj działa zasada KROPLA DRĄŻY SKAŁĘ … a regularne treningi PO PROSTU są BARDZO ważne…
Przecież nie da się nauczyć mówić po angielsku, nie ćwicząc mówienia w obcym języku… to oczywiste… nie da się nauczyć grać na fortepianie, nie ćwicząc gry, czyli nie poświęcając wielu godzin na kontakt z instrumentem z tym też chyba nikt nie dyskutuje XD … i to OCZYWISTE, że aby monitorować proces nauki jest potrzebny mądry nauczyciel, który rozwija, koryguje, inspiruje, motywuje.
Tak samo jest z treningami i trenerami. Ich rola w postępie jeźdźca i konia, w rozwoju i dążeniu do obranych celów jest po prostu nieoceniona, a treningowa rutyna, świadomość, że w ten konkretny dzień MAM TRENING wymusza: konsekwencję, regularność, systematyczność.
Regular work makes the dream work
Inspirujące konsultacje, wyjazdy, szkolenia, rozmowy SĄ WAŻNE, ale progres buduje się regularną, mądrą pracą – INNEJ DROGI PO PROSTU NIE MA.
Systematyczne spotkania z dobrym szkoleniowcem, ZNACZĄCO pomagają mierzyć się z zadaniami, które które po prostu muszą być zrobione, aby pójść naprzód.
Ja w stosunku do mojego jeździectwa stosuję dokładnie taką samą zasadę i kiedy tylko mam możliwość korzystam z regularnych treningów i nie ma że boli. TRENING MUSI BYĆ SYSTEMATYCZNY.
A o tym ile trenować obiecuję napisać w kolejnym poście. 😘😘
